Tipps für deinen Alltag

Verantwortung übernehmen: Fühlt sich gut an

Ob du im Haushalt mithilfst oder Geschwister hütest: du entlastest damit deine Eltern, und das ist super! Und das Schöne ist: Wer helfen kann, fühlt sich weniger hilflos.

Ausserdem kannst du an den Verantwortungen wachsen.

Suche aber auch den Ausgleich

Versuche aber auch immer die Waage zu deinen anderen Verpflichtungen (Schule, Ausbildung) und Interessen (Hobbies, Freunde treffen etc.) auszugleichen. Sonst wirst du von der Aussenwelt isoliert und fühlst dich alleine. 

Auflistung von Tageszielen

Manage deinen Tag selber

Manage deinen Tag, indem du dir deine Tagesziele überlegst:

  • Was möchte ich heute helfen?
  • Was möchte ich heute unternehmen?
  • Wen treffen? Was erledigen?

Hier kannst du deine Tagesziele eintragen. Arbeitsblatt für Tagesziele

In unserem FAMOCA-Kalender kannst du deine Präsen- und Abwesenheitszeiten mit deinen Eltern eintragen. Denk daran, es geht nur wenn alle aufeinander zugehen

Comic Alltagssituationen